ADRESLER
Klinik Bilgisi
Psikolog Nilay Öztürk
HİZMETLER
- Psikolojik danışma
- Aile Danışmanlığı & Bireysel Danışmanlık
ÖZGEÇMİŞ
Uzman Psikolog Nilay Öztürk, Toros Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden (%30 İngilizce, tam burslu) mezun olmuş, yüksek lisans eğitimini Mersin Üniversitesi Kadın Araştırmaları alanında tamamlamıştır. Mesleki kariyeri boyunca özel terapi merkezleri, eğitim kurumları ve rehabilitasyon merkezlerinde çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışmıştır.
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Duygu Odaklı Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Oyun Terapisi ve Mindfulness temelli yaklaşımlar başta olmak üzere birçok terapi ekolünde eğitim almıştır. Travma, kriz, kayıp-yas, bağımlılık ve stres yönetimi alanlarında saha deneyimi bulunmaktadır.
Hâlen Carpediem Danışmanlık Merkezi’nde psikolog olarak çalışmalarını sürdürmekte; psikolojik iyi oluşu destekleyen bilimsel temelli içerikler üretmekte ve mesleki çalışmalarına aktif olarak devam etmektedir.
Z. Ataş
Uzun süredir önemli sorumluluklarımı sürekli ertelediğimi fark ediyordum ancak bunun altında yatan nedenleri anlamakta zorlanıyordum. Psikolog Nilay Öztürk ile yürüttüğümüz danışmanlık süreci, erteleme davranışımın kaygı ve mükemmeliyetçilikle olan ilişkisini fark etmemi sağladı. Bu farkındalık, günlük yaşamımı daha planlı ve sürdürülebilir şekilde yönetmeme katkı sundu.
D. E.
Terapiye başlarken çok kararsızdım ama süreç boyunca kendimi ilk defa gerçekten anlaşılmış hissettim. Yargılanmadan dinlenmek, duygularımı fark etmek ve sınırlarımı öğrenmek benim için çok kıymetliydi. Kendimle kurduğum ilişki değişti diyebilirim.
Kezban Küpeli Duman
Terapiye başlarken çok kararsızdım ve açıkçası umutsuzdum. Kendimi sürekli suçlayan, ne yaparsam yapayım yetersiz hisseden biriydim. Nilay Hanım’la ilk seanstan itibaren kendimi güvende hissettim. Sadece dinleyen değil, gerçekten anlayan bir uzmandı. Seanslarda bazen zorlandım, ağladım, yüzleşmeler yaşadım ama hiçbir zaman yalnız hissetmedim.
Duygularımı bastırmak yerine anlamayı, ihtiyaçlarımı fark etmeyi ve en önemlisi sınır koymayı öğrendim. Artık ‘hayır’ diyebiliyorum ve bu beni suçlu hissettirmiyor. Hayatım sihirli bir şekilde değişmedi ama ben değiştim. Ve bu, her şeyi değiştirdi.
F. E.
Danışmanlık sürecinde, sosyal ve profesyonel yaşamımda sınır koymakta zorlandığımı fark ettim. Psikolog Nilay Öztürk ile yapılan çalışmalar, kendi ihtiyaçlarımı fark etme ve iletişim kurarken daha net sınırlar belirleyebilme konusunda farkındalık kazanmama yardımcı oldu.
D. E.
Terapiye başlarken çok kararsızdım ama süreç boyunca kendimi ilk defa gerçekten anlaşılmış hissettim. Yargılanmadan dinlenmek, duygularımı fark etmek ve sınırlarımı öğrenmek benim için çok kıymetliydi. Kendimle kurduğum ilişki değişti diyebilirim.
S. Eren
Psikolog Nilay Öztürk ile yürüttüğüm danışmanlık sürecinde, ilişkilerimde sürekli ilgi beklentisi içinde olmamın aslında bugüne ait bir ihtiyaçtan çok, geçmişte karşılanmamış duygusal gereksinimlerimle ilişkili olduğunu fark ettim. Süreç boyunca bu ihtiyacın altında yatan değersizlik duygusunu anlamlandırmak, partnerimden beklediğim güveni önce kendime sağlayabilmem için önemli bir adım oldu. İlişkilerimde tekrar eden kaygı ve onay arayışı döngüsünü fark etmek, benim için dönüştürücü bir deneyimdi.
Z. Ataş
Uzun süredir önemli sorumluluklarımı sürekli ertelediğimi fark ediyordum ancak bunun altında yatan nedenleri anlamakta zorlanıyordum. Psikolog Nilay Öztürk ile yürüttüğümüz danışmanlık süreci, erteleme davranışımın kaygı ve mükemmeliyetçilikle olan ilişkisini fark etmemi sağladı. Bu farkındalık, günlük yaşamımı daha planlı ve sürdürülebilir şekilde yönetmeme katkı sundu.
İdil Pulvin Şaki
Psikolog Nilay Öztürk ile gerçekleştirdiğimiz görüşmeler, duygularımı tanıma ve anlamlandırma konusunda önemli bir katkı sağladı. Özellikle zorlayıcı yaşam olayları karşısında verdiğim tepkileri fark etmek, duygusal düzenleme becerilerimi geliştirmemde etkili oldu.
M. Ö.
Yoğun iş temposu nedeniyle yaşadığım zihinsel yorgunluk ve tükenmişlik hissi, günlük işlevselliğimi olumsuz etkilemeye başlamıştı. Psikolog Nilay Öztürk ile yürüttüğümüz danışmanlık sürecinde stres kaynaklarımı daha iyi tanıma ve bu durumlarla baş etme yöntemleri geliştirme imkânı buldum.
M. K.
Psikolog Nilay Öztürk ile yürüttüğüm danışmanlık sürecinde, günlük hayatımda sıklıkla yaşadığım kaygının tetikleyicilerini fark etme ve bu durumlarla baş etme becerisi geliştirme fırsatı buldum. Süreç boyunca edindiğim farkındalık, özellikle stresli durumlarda verdiğim otomatik tepkileri anlamamı ve daha dengeli bir yaklaşım geliştirmemi sağladı.
Navigasyon