Terapi süreci, yalnızca kriz anlarında başvurulan bir “acil durum” alanı ya da sırf dertleşilen bir sohbet ortamı değildir. Aksine, terapi sorunlarınıza ve kendinize dair farkındalıklar kazandığınız kişisel bir yolculuktur . Bu yolculuk, yalnızca “yangın söndürmek” yani anlık krizleri atlatmak için değil, aynı zamanda kişinin kendini daha derinden tanıması ve gelişmesi için vardır.
Terapiye, hayatın neredeyse her yönü getirilebilir. Mizahtan ilişkilere, kayıplardan sessizliğe kadar pek çok farklı deneyim terapide kendine yer bulabilir. Değerleriniz, hayatta yaptığınız seçimler, yalnız hissettiğiniz anlar veya bir başkasıyla gerçek anlamda temas kurma isteğiniz… Tüm bu konulardaki duygu ve düşüncelerinizin basitçe “doğru” ya da “yanlış” olmadığını, hepsinin konuşulmaya değer olduğunu, sizin deneyiminizin bir parçası olduğunu unutmamak gerekir. Hatta bazen ufak görünen meselelerin terapide ele alınması, beklenmedik yeni içgörülere kapı açar.
Navigasyon